コーチングの基本研修

1.コーチングンの基本を復習

(1)コーチングマインドを強化する

(2)コーチングの3大スキルをブラッシュアップ

(3)事前課題を振り返る<ペアコーチング>

 

2.コーチング力強化トレーニング(ケーススタデー)

ケース1)目標設定コーチング(SMARTの法則活用)

ケース2)目標支援コーチング(GROWモデルの活用)

ケース3)モチベーションアップコーチング(承認の活用)

 

3.アクションプランの作成

 <デモ&ペアワーク>

 「今日から1か月以内にできる具体的な行動を考えてください」

 

★この研修のフォローとして

①1か月後に「振り返りシート」でセルフコーチングをしてもらう

               ⇓

②シートを講師に送付後、各自に「メールコーチング」を実施することで更に成果に結びつく行動を支援します

 

「コーチングフォロー研修」のフォロー研修

1.実践の振り返り

<グループワーク>

 (1)この数カ月での成果を共有する

 (2)この数か月での課題を共有する

2.コーチングのブラッシュアップトレーニング

 (1)リレーコーチング

 (2)チームコーチング

3.アクションプランの作成

 <ペアワーク>「明日からの第一歩を具体的に決める!」

 

 

リーダーのためのコーチング研修・カリキュラム概要

午前

オリエンテーション

 

これから求められるリーダーシップを考える

(1)リーダーの役割と責務とは (20分)

(2)新しい時代のリーダーシップを考える(30分)

◇グループ討議

 

休憩10分

 

コーチングの基本を身につける

(1)コーチングとは何か (10分)

(2)コーチングマインドの重要性 (30分)

3つの心得とは

(3)コーチングスキルを学ぶ (50分)

◇傾聴のスキルを学ぶ

<ワーク>「相手の話をひたすら聴く」

 

 

昼休憩

 午後

 ◇「質問」、「承認」のスキル (30分)

<ワーク>「相手のために質問する&承認する」 (20分)

 

休憩 (10分)

 

コーチングの実践

(1)GROWモデルのポイント (20分)

(2)GROWモデルの実践

<ペアワーク> 60分

 

休憩 (10分)

 

アクションプランの作成

<ペア&グループワーク>「目標を設定して、その解決を支援する」 (90分)

 

まとめ (30分)

 

「管理者のためのチームビルディング研修」

1.「チーム」と「グループ」の違い

   2.強いチームから学ぶ

   3.実践!チームビルディングワーク 「紙の塔」

   4.チームコーチングで課題解決

   5.アクションプランの作成

    「より良いチームを目指して具体的な行動を考える」

 

「リーダーのための自立型人材育成研修」

1.今求められる自立型人材とは

   2.自立型人材を育成する「コーチング」

   3.コーチングマインドと3大スキル

   4.実践!コーチング

   5.アクションプランの作成

    「自立型人材の育成に向けた具体的行動を考える」

 

「課題解決のためのチームコーチング研修」

1.2種類の課題とは

   2.課題発見のための問題意識の高め方

   3.課題解決の手法を学ぶ

   4.実践!課題解決

   5.アクションプランの作成

    「職場における課題を解決するための具体的な行動を考える」

 

「リーダーのためのマネジメント研修」

1.今、リーダーに求められるもの

2.リーダーとしてのマネジメント課題を明確化する

   3.マネジメントの基本を理解する

    (1)環境変化を分析する  

    (2)PDCAサイクルの仕組み化

    (3)マネジメントの対象と事例研究

   4.実践!タイムマネジメント

   5.アクションプランの作成

     「あなたの職場においてのモチベーションをアップするには

      具体的にはどんなことができますか?」

 

例:「社内コーチ養成研修」

第1回目 課長としての「あるべき姿を考える」

1.目標の明確化

<ワーク>

(1)「課長としての役割」と「求められる能力」とは

(2)「目指すべき課長像」を考える

 

2.自己の課題を把握する

<ワーク>

「課長としての自己の課題を考える」

 

3.課題解決の第1歩を考える

<ワーク>

「課題解決に向けた具体的なアクションプランを作成する」

 

★1週間後に外部コーチによる「個別コーチング」で進捗状況をサポートする

 

第2回目 現場実践の振り返りと更なる前進のために

1.現場実践の振り返り

<ワーク>

「現場実践での成果と課題を共有する」

 

2.課長としてのリーダーシップを考える

(1)変革型リーダーシップとは

(2)リーダーに求められるマネジメント能力とは

(3)リーダーに必須の「セルフコーチング」

 

3.次回までの具体的な行動を考える

<ワーク>

「職場実践でさらなる進展を目指したアクションプランを考える」

 

★1週間後に外部コーチによる「個別コーチング」で進捗状況をサポートする

 

3回目 現場実践の振り返りと更なる前進のために

1.現場実践の振り返り

<ワーク>

「現場実践での成果と課題を共有する」

 

2.自立型人材を育成する「コーチング」の基本

(1)「自立型人材」とは

(2)コーチングマインドを徹底する

(3)コーチングのスキルを学ぶ ①傾聴 ②質問

 

3.次回までの具体的な行動を考える

<ワーク>

「職場実践でさらなる進展を目指したアクションプランを考える」

 

★1週間後に外部コーチによる「個別コーチング」で進捗状況をサポートする

 

4回目 現場の実践の振り返りと更なる前進のために

1.現場実践の振り返り

<ワーク>

「現場実践での成果と課題を共有する」

 

2.チーム力を強化する「チームコーチング」

(1)「チームビルディング」のためのコーチング活用法

(2)チームの課題を共有する

(3)実践!GROW(解決)モデルを意識した「チームコーチング」

 

3.次回までの具体的な行動を考える

<ワーク>

「職場実践でさらなる進展を目指したアクションプランを考える」

 

★1週間後に外部コーチによる「個別コーチング」で進捗状況をサポートする

 

5回目 現場の実践の振り返りと更なる前進のために 

1.現場実践の振り返り

<ワーク>

「現場実践での成果と課題を共有する」

 

2.モチベーションを上げる「コーチングの基本」

(1)「承認」のスキルとは

(2)認知行動療法の活用

(3)職場を活性化するために

<ワーク>

「部下のやる気を引き出すための具体的行動を考える」

 

3.次回までの具体的な行動を考える

<ワーク>

「職場実践でさらなる進展を目指したアクションプランを考える」

 

★1週間後に外部コーチによる「個別コーチング」で進捗状況をサポートする

 

6回目 現場の実践の振り返りと更なる前進のために 

4回目と同じ

コーチング研修料金表

時間 

料金(税込み)

その他

 
 (研修内容・講師人数で加算される場合があります) テキスト・資料代 打ち合わせ
1.2日研修(14時間まで) 30万円(~60万円) 含みます 有(訪問)
2.1日研修(7時間まで) 15万円(~30万円) 含みます 有(訪問)
3.半日研修(4時間まで) 10万円(~20万円) 含みます 有(訪問)
4.半日以下 (1)3時間以上 8万円(~10万円) 別途ご請求 有(電話・メール)
(2)2時間以上 6万円(~10万円) 別途ご請求 有(電話・メール)
(3)1時間以上 4万円(~8万円) 別途ご請求 有(電話・メール)
(4)1時間未満 3万円(~5万円) 別途ご請求 有(電話・メール)